Deutsche Rentenversicherung

Die Klinik Wendelstein im Reha-Zentrum Bad Aibling bietet eine praktische Übungsreihe für Zuhause an. Sie umfasst leicht umsetzbare Übungen, die ohne zusätzliche Hilfsmittel durchgeführt werden können. Für diese Übung wird eine Decke oder eine zusammengefaltete Matte benötigt. Die Übung kräftigt den Körper und schult die Koordination und das Gleichgewicht.